7 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

 

Baca Juga: SEGUDANG CARA HIDUP SEHAT ALO DOKTER

Kunyit kaya manfaat untuk KESEHATAN tubuh. Berikut manfaat kunyit untuk kesehatan yang diakui oleh penelitian internasional. 

Kunyit sudah bukan barang asing untuk masyarakat tanah air. Umumnya, kunyit dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, bahan jamu, dan obat herbal. 

Tidak heran kunyit menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Rupanya keunggulan kunyit juga tersohor di luar negeri. Beberapa penelitian di dunia Barat telah membuktikan aneka manfaat dari kunyit, berikut adalah manfaat manfaat dari kunyit

 

1. Menghalangi sel kanker 

2. Antioksidan yang kuat 

3. Menurunkan risiko Alzheimer  

4. Sebagai Antiinflamasi (anti-peradangan) 

5. Pereda nyeri osteoartritis

6. Pereda gangguan pencernaan dan mulas 

7. Menekan penyakit jantung dan diabetes 

Efek Samping Kunyit yang Harus Diwaspadai 

Menjaga KESEHATAN Anda tak boleh terlena dengan segudang manfaat kunyit. Meski memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, kunyit juga dapat memicu sejumlah efek samping apabila dikonsumsi berlebihan.

1. Menganggu Pencernaan dan Menyebabkan Asam LambungKunyit dapat menyebabkan iritasi pada        sistem pencernaan apabila dikonsumsi berlebihan. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kunyit         dapat merangsang lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam lambung.Kunyit memang                  mampu melancarkan pencernaan. Tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan, maka akan membuat     anda diare.

2. Berisiko Tekanan Darah Rendah dan Mudah Lemas

    Kunyit memang dapat mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Tanaman              rempah-rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.

    Namun apabila dikonsumsi berlebihan, kunyit akan membuat tubuh terasa lemas akibat tekanan             darah terlalu rendah. Semoga kita semua di kasih umur panjang dan beribu ribu KESEHATAN yang lebih Amiiiin