Cara Ampuh Mengatasi Kaki Pecah-Pecah dengan Langkah Mudah

 

Kondisi kaki pecah-pecah pada awalnya muncul karena kulit kering pada bagian tumit yang disebabkan tidak adanya kalenjar keringat di area tersebut.

Penyebab kaki pecah-pecah biasanya karena kebiasaan buruk dan faktor tertentu. Cara mengatasi kaki pecah-pecah dapat menggunakan obat kaki pecah-pecah berbahan alami.

Mengatasi kaki pecah-pecah sangat penting dilakukan untuk mengurangi potensi masalah serius yang disebabkan oleh kaki pecah-pecah.

Penyebab Kaki Pecah-Pecah

Sebelum mengetahui cara mengobati kaki pecah-pecah, berikut Indozone rangkum deretan penyebab kaki pecah-pecah yang perlu kamu ketahui.

Jarang menggunakan alas kaki.

Berdiri dalam waktu yang lama.
Menggunakan sandal atau sepatu yang terbuka pada bagian tumit.
Menggunakan sepatu tertutup dengan sirkulasi udara buruk.
Sering merendam kaki dengan air panas.
Sedang berada dalam cuaca dan suhu yang dingin ekstrem.
Menderita penyakit diabetes, infeksi jamur, atau eksim atopik.
Efek samping obat-obatan atau produk kosmetik.
Penuaan karena faktor usia.
Kekurangan vitamin A, B-1, B-3, B-9.
Obesitas.
Cara Mengatasi Kaki Pecah-Pecah
Ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi kaki pecah-pecah dengan mudah
Namun, jika tumit pecah-pecah disebabkan oleh kondisi medis, maka diperlukan perawatan khusus dari dokter kulit.
Berikut Indozone bagikan cara mengatasi kaki pecah-pecah dengan mudah dan terbukti ampuh.

1. Rendam dengan Air Garam

Merendam telapak kaki dengan air garam secara rutin dapat mengatasi kulit kaki pecah-pecah.
Selain itu, merendam kaki dengan air hangat bisa merawat kuku kaki, menghilangkan bau, mengurangi nyeri dan merilekskan otot.
Cara membuatnya cukup mudah, cukup campurkan air hangat dengan sejumput garam dalam baskom atau ember.
Rendam kaki selama 15 menit dan lakukan perawatan sederhana ini minimal satu minggu sekali.

2. Rendam dengan Obat Kumur

Menurut Healthline, obat kumur juga dapat mengatasi masalah kaki pecah-pecah.
Obat kumur mengandung antiseptik, alkohol, menthol, thymol, eucalyptol dan methyl salicylate yang dapat membunuh kuman.
Cara penggunaannya pun gampang, cukup campurkan obat kumur dengan air hangat lalu rendam kaki selama 15 menit.
Lakukan tindakan ini setiap malam hari selama beberapa minggu untuk hasil yang optimal. 

3. Gosok dengan Batu Apung

Mengatasi kaki pecah-pecah dapat dilakukan dengan menggosok kaki pakai batu apung.
Tindakan ini berfungsi untuk meluruhkan sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang baru.
Selain itu, kulit kaki yang mengeras atau menebal menjadi lebih lembut.
Kamu bisa mengoleskan krim khusus kaki atau sabun sebelum menggosok kaki dengan batu apung.

4. Oleskan Petroleum Jelly

Potreleum jelly merupakan jenis pelembap oklusif yang dapat mencegah kulit dari kekeringan.
Tekstur petroleum jelly yang berminyak dan lengket melindungi kulit bagian luar dari penguapan.
Hal ini berperan untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga tidak mudah pecah-pecah.
Gunakan petroleum jelly pada malam hari sebelum tidur, lalu pakai kaus kaki dan biarkan semalaman.

5. Pakai Pelembap Bahan Keratolitik

Keratolitik merupakan kandungan zat yang dapat mengangkat dan merontokkan sel-sel kulit mati.
Tak hanya itu, keratolitik juga bisa membuat lapisan kulit terluar kaki menjadi lebih lembut.
Beberapa senyawa yang termasuk dalam kategori keratolitik adalah asam alfa hidroksi (AHA), asam salisilat, dan urea.
Oleskan pelembap bahan keratolitik sebanyak 2-3 kali dalam sehari untuk hasil yang maksimal.

6. Gunakan Perban Cair

Menurut Medical News Today, obat kaki pecah-pecah yang efektif, salah satunya adalah perban cair atau liquid bandage.
Perban cair dapat mengatasi keretakan tumit dengan kondisi berat dan mengeluarkan darah.
Cairan ini juga melindungi lapisan kulit rusak, menghambat luka, dan mempercepat penyembuhan.
Teksturnya yang cair, membuat perban cair hadir dalam produk semprot di apotek-apotek.

7. Pakai Masker Madu

Berdasarkan penelitian National Center for Biotechnology Information, madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri.
Kandungan tersebut mampu menyembuhkan luka, membersihkan bakteri dan melembapkan kulit.
Madu dapat dijadikan bahan scrub setelah merendam kaki pecah-pecah dengan air hangat.
Madu juga bisa dioleskan sebagai masker kaki sebelum tidur dan dibiarkan semalaman.

8. Pijat dengan Minyak Kelapa

Bukan rahasia lagi jika minyak kelapa merupakan bahan alami yang dapat memberikan kelembapan ekstra.
Minyak kelapa mengandung antimikroba dan memiliki sifat antiinflamasi yang ampuh melawan infeksi.
Tak heran jika minyak kelapa sering direkomendasikan untuk kulit kering pecah-pecah, eksim, bahkan psoriasis.
Oleskan minyak kelapa setelah merendam kaki dengan air hangat, lalu pijat lembut telapak kaki.

9. Gunakan Sepatu yang Tepat

Hindari menggunakan sepatu dengan tumit terbuka agar kulit kaki yang pecah-pecah tidak bertambah parah.
Sebaiknya pilihlah sepatu dengan sol lembut namun tidak terlalu tipis, serta ukuran yang pas.
Sepatu yang terlalu ketat tidak baik bagi kaki, karena membatasi ruang gerak tumit.

Tambahkan bantalan tumit yang empuk pada sepatu untuk mengurangi gesekan pada tumit.
Itulah, cara mengatasi kaki pecah-pecah yang bisa kamu coba di rumah. Lakukan secara rutin, ya. Semoga berhasil!