Kebas dan Kesemutan Langsung Ambyar, Konsumsi 1 Buah Ini Saja, Asam Urat Tak Lagi Kumat || manfaat buah nanas untuk kesehatan

 

Kebanyakan orang pasti sudah pernah mengonsumsi buah nanas yang segar. Namun, tak banyak yang mengetahui jika mengonsumsi buah nanas atau meminumnya dalam bentuk jus ternyata dapat membantu mengatasi masalah asam urat.

Buah nanas sendiri dapat kamu olah menjadi minuman herbal berupa jus yang sehat dan nikmat untuk dimanfaatkan sebagai obat alami asam urat.

Berikut cara mudah mengolah bahan alami buah nanas untuk dimanfaatkan sebagai jus dalam membantu meredakan rasa kesemutan akibat asam urat.

Info kesehatan ini sebagaimana yang dilansir ayosehat35 Resep Obat Herbal pada 10 Maret 2022, simak selengkapnya!

Siapkan 1 buah nanas

Kupas buah nanas hingga bersih

Cuci buah nanas agar lebih higienis

Potong buah nanas menjadi beberapa bagian

Blender buah nanas hingga halus

Tuangkan hasil blender buah nanas ke dalam gelas

Tambahkan madu sesuai selera agar lebih nikmat

Minuman herbal siap dikonsumsi

Minuman herbal dari buah nanas tersebut dipercaya dapat membantu untuk mengatasi permasalahan asam urat. Perlu untuk diketahui bahwa semua orang memiliki kadar asam urat di dalam tubuh.

Namun, jika kadar asam urat di dalam tubuh terlalu tinggi, justru akan sangat berbahaya karena dapat menyebabkan timbulnya rasa nyeri yang luar biasa hingga membuat tidur kamu menjadi tidak nyenyak.

Maka dari itu, untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi jus buah nanas secara rutin dan teratur.

Maka kandungannya akan membantu secara optimal dalam menurunkan kadar asam urat, sehingga rasa nyeri pun menjadi hilang.

Buah nanas terbukti dapat membantu mengatasi masalah asam urat karena memiliki kandungan yang tinggi akan antioksidan serta enzim bromelin yang berperan sebagai anti radang untuk kasus atritis atau peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.

Selain itu, asam urat bisa naik akibat beberapa pola makan yang tidak sehat seperti mengonsumsi berbagai makanan yang tinggi akan zat purin yang biasanya terkandung dalam kacang-kacangan atau jeroan.

Oleh karena itu, selain rutin mengonsumsi minuman herbal tersebut kamu juga perlu mengatur pola makan dengan baik serta rajin berolahraga.

Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba