Manfaat air kelapa di campur madu

Manfaat air kelapa di campur madu

Blog sams kodri
Khasiat dan Manfaat air kelapa di campur madu

 

Blogsamskodri- Manfaat air kelapa di campur madu. Jika Anda mengalami kram perut akibat tengah datang bulan atau sedang demam, minum air kelapa muda bisa membantu. Air kelapa dinilai ampuh mengobati berbagai penyakit seperti gangguan pencernaan, diare dan sakit kepala.

Dalam air kelapa terkandung nutrisi yang tinggi seperti vitamin K, elektrolit, kalium, natrium dan vitamin C.

Caranya mudah, cukup tambahkan satu sendok makan madu dalam segelas air kelapa.

Baca juga: Cara mengatasi dan meredakan sakit kepala akibat kolesterol tinggi blog kesehatan pola hidup sehat

Aduk hingga tercampur rata, lalu minumlah setiap pagi sebelum sarapan.

Jika dikonsumsi secara rutin, inilah deretan manfaat luar biasa untuk tubuh.

1. Mencegah diabetes

Ketika kadar gula darah menjadi lebih tinggi dari biasanya, ketika itulah penyakit diabetes mendera.

Studi penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi campuran air kelapa dan madu, maka dapat menurunkan kadar gula darah secara alami dan mencegah diabetes.

2. Mencegah batu ginjal

Ketika oksida dan garam di tubuh terakumulasi di ginjal, maka bisa mengarah pada pembentukan batu ginjal.

Manfaat air kelapa di campur madu

Selain minum air putih yang cukup sepanjang hari, minum kombinasi air kelapa yang lembut dan madu diketahui dapat mencegah batu ginjal, karena antioksidan dalam minuman ini dapat melarutkan batu yang tertimbun dalam ginjal secara bertahap.

3. Meningkatkan kinerja sistem pencernaan

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa kombinasi air kelapa dan madu merupakan solusi alami terbaik untuk mengobati dan mencegah penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti sakit perut, gastritis, kembung, asam lambung dan lainnya.

Baca juga: Perlu di coba manfaat plank untuk payudara supaya sehat padat dan badan berisi

Hal ini disebabkan, efektivitas air kelapa dinilai efektif untuk menetralisir kandungan asam dalam lambung sehingga saluran pencernaan tetap sehat.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Minum kombinasi air kelapa dan madu setiap hari dapat membuat penyakit menjauh dan membantu Anda tetap sehat.

Kombinasi bahan alami yang luar biasa serta vitamin C akan menguatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan agen penyakit yang mencoba menerobos tubuh.

5. Mencegah penuaan dini

Suka tidak suka, setiap orang akan mengalami kemerosotan sel saat memasuki usia tertentu.

Baca juga: Ini manfaat Kebugaran kelincahan latihan kelenturan tubuh bagi kesehatan

Setelah itu akan muncul tanda penuaan seperti uban, keriput dan mudah lelah.

Manfaat air kelapa di campur madu

Untuk mencegah tanda penuaan sebelum waktunya, minumlah ramuan air kelapa dan madu. Blogsamskodri